学生处开展心理绘画减压活动

发布日期：2020-12-11

为关爱辅导员心理健康，舒缓工作压力，帮助辅导员更好地管理班级、服务学生，12月9日下午，学生处在善学楼1217教室开展心理绘画减压活动，40余名辅导员参加了活动。

绘画可以整合大脑无意识信息，映射内心世界，它是一种比语言更有利的疗愈方式。用不同的颜料，尽情肆意地涂鸦。伴随着轻柔的音乐，大家安静地创作自己的作品，与自己的心灵对话。这是一个需要静心和专注的过程，大家全身心地投入到色彩当中，能起到一定的减压和舒缓情绪的作用。

心理绘画是对自我的探索和了解。看着自己辛苦“劳作”完成的作品，大家在获得心灵满足的同时也积蓄了新的力量。（文：陈丹，图：陈丹，审核：李璐，供稿：学生处）

宣传部

2020年12月10日