学生处举办线上心理专题讲座

发布日期：2020-05-30

学生处举办线上心理专题讲座

为对同学们进行有效心理疏导，从而帮助他们积极应对疫情， 5月29日晚，学生处大学生心理健康指导中心举办了“5.25”大学生心理健康月系列活动之——线上心理专题讲座。讲座由心理中心陈丹老师主持，全体辅导员、各班学生代表及心理社团成员参加讲座。

讲座通过腾讯会议进行网络直播，邀请到长春市心理医院心理调适与减压门诊主任吴波进行题为《疫情期间大学生如何进行心理调试》的讲座。吴波老师介绍了面对疫情常见的应激反应、不良的应对方式案例以及如何进行心理调适，解答了大家关于心理疏导的一些问题和困惑。吴老师的讲解通俗易懂、深入浅出，让同学们掌握了疫情期间自我调节的方法，帮助他们有效管理情绪、缓解压力。

陈丹老师叮嘱同学，疫情期间既要做好身体防护，也要做好心理防护，她表示以后学生处将邀请长春市心理医院更多专家为大家开展心理培训、咨询和督导等活动，以校院合作的方式推动我校学生心理健康教育工作稳步前进。（文:陈丹，图:陈丹，审核:刘力为，学生处供稿）

宣传部

2020年5月30日

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